Je m’excuse pour ma traduction!
Tous ces termes sont spécifiques et très difficiles à traduire.
Sports (boxe) minuterie (avec un métronome).
Il peut compter les tours [rounds] (le nombre de tours à 99): travail — reste (par exemple 3 min — 1 min ou 4 min — 2 min).
Cela vous permet également d’inclure un métronome. Un métronome est un signal pendant un tour à intervalles réguliers (par exemple, 20 secondes, 10 secondes ou 60 secondes).
Son est fort, indicateur de nombre est lumineux.
Des balance-coussins (oreillers d’équilibre — le terme est difficile de traduire) 4 pièces
Des barrières 15cm 5 pièces
Des barrières: deux assemblage.
Deux barres verticaux sont coincées dans des bouées orange.
Et on peut mettre sur une paire de barres verticaux 2 barres transversale.
La longueur des barres sont:
4 à 150 cm
4 à 100 cm
Cela on peut construire de tout les façon. Les horizontal et les verticaux sont interchangeable.
Extenseurs en caoutchouc pour les mains (rubber expanders for hands) 5-6 pièce.
«l’armure de dieu» — C’est mon terme personnel, j’ai moi-même construit cette construction. (Mais je ne pense pas que je suis le premier.)
Quatre poignets sont portés sur les mains et les pieds et ils sont attirés par des bandes élastiques à la ceinture.
Le gilet avec des poids. Le poids jusqu’à 25 kg — peut être changé
Pondération pour les jambes, les paire: 0.5кг, 1кг, 1.6кг.
Chacun a une paire.
Il y a aussi des haltères 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg.
Mais je ne sais pas s’il faut les prendre: en boxe ils travaillent constamment, bien que en karaté, pas commun …
Mais il me semble que c’est mieux pour les mains quand ils sont forcés de tenir quelque chose.
Chacun a une paire.
S’il sera nécessaire, je peux apporter des haltères au poids: 3 kg, 4 kg, 5 kg.
L’échelle de vitesse (speed ladder).
2 pièces.
Chacune a des 10 sections avec des dimensions de 40×40 cm
Le réactball (je ne sait, commen peut-on traduire cela) — 1 pièces
Étape plate-forme (? — Step platform).
la hauteur peut être changée: 12 sm => 18 sm => 23 sm. 1 pièces.
Je peux aussi apporter des kettlebell de 8 kg => 32 kg. le poids peut varier.
Мероприятие проходит при информационной подджке Национальной Ассоциации Каратэ