Опубликовано в Спорт-Журнале СпортФ: Поддержка суставов и связок (статья 2 конкретика) (Сергей Каминский)

Поддержка суставов и связок (статья 2 конкретика)

(От Сергея Каминского: О том, что я протестировал на себе»)

    Ну в этой статье, думаю, будет по-меньше «лирики», т.е. общей информации (хотя я на нее очень рекомендую обратить внимание), за то будут конкретные ссылки на препараты…

    Самый простой способ стимулировать восстановление и рост любых тканей организма: подать все необходимые для этого вещества к месту строительства — без кирпичей дом не построить! Об этих препаратах сейчас и поговорим, основываясь на моем личном опыте.

    Препараты могут быть как в жидкой, так и в капсулированной форме.

    Если брать капсулированные препараты, они усваиваются на прядок хуже, чем жидкие, но удобнее в использовании (не всякий может позволить себе на работе разливать жидкость в столовую ложку, и выпивать ее на глазах у изумленных сотрудников)! Так вот из капсулированных я выбираю и не раз использовал (по схеме, которую описывал в предыдущей статье (ниже по странице), т.е 2 месяца ем, 2 месяца не ем)    Joint — x   (от  Scitec Nutrition  ). На мой взгляд по соотношению цена-качество идеальный преп., на данное время. Но помните, что мир меняется, а рынок биодобавок — находится на острие перемен. На западе, (а мы-то находимся на обочине мировых тенденций), так вот на западе, этот рынок имеет миллиардные обороты, и естественно многие компании жестко конкурируют между собой за эти деньги! Интересно, что тенденции в этой конкурентной борьбе таковы, что используются не только различные научные разработки в данной сфере, но и маркетинговые ходы, а так же и «недобросовестная  реклама».     Потому достаточно часто появляются новые чудодейственные средства, и достаточно редко случаются чудеса.       Веду я к тому, что уже через год мои рекомендации могут измениться… что-то может подешеветь, а где-то может произойти и научный прорыв!
Из жидких препаратов я предпочитаю:  Joint Fuel Liguid 480мл  (от  TwinLab  ), мешал его с жидкими аминокислотами:  Super amino liquid 948 ml   (от  Dymatize Nutrition  ) в пропорции: одну столовую ложку первого, четыре столовых ложки второго. Принимал смесь 3 раза в день (перед тренировкой, после тренировки, на ночь перед сном). Если в день было 2 тренировки, то принимал 5раз… Чем хорош  Joint Fuel Liguid  — в  TwinLab  постарались сделать его подоступнее для усвоения — и это чувствуется. В предыдущей статье я писал о том, что у веществ необходимых для построения хрящевых и связочных тканей есть потолок усвоения… ну вот в   TwinLab  постарались поднять его процентов на пять…

    Но должен предупредить, что не ждите чудес от этих препаратов — процессы в тканях суставов и связок чрезвычайно медленны, соответственно и результаты Вы почувствуете очень не скоро! Травму можно заработать гораздо быстрее!

    Другой путь стимуляции восстановления тканей — это залезть в процессы происходящие в самих тканях : в баланс одновременно протекающих процессов анаболизма — катаболизма.  Этот путь более быстрый более действенный — но есть и свои определенные риски об этом напишу в следующей статье!

Сергей Каминский

07.01.2010