Как выбрать капу (зубной вкладыш) или что необходимо новичку для занятий боксом…
Как ни странно ответ на данный вопрос не очевиден… Для людей занимающихся боксом, или кикбоксингом, или тайским боксом (муай-тай) в принципе читать эту статью не к чему… Но вот для идущего на занятия в секцию бокса в первый раз — это вопрос серьёзный.
Первое, что нужно это боксерская капа , она же зубной вкладыш…
Спорт вещь хорошая, но стоматолог нынче дорог…
Это была шутка, но личный опыт говорит о том, что капа необходима не столько для протекции зубов, сколько для защиты губ…
Мой хороший знакомый выступал (не помню в каком конкретно году) на чемпионате мира WSKF по каратэ, в разряде Дзю-Кумите (бой без остановки судей, контакт в голову (как бы) минимальный, с контролем, накладок на руках нет…) так вот, меня там не было, но товарищи рассказывали, с боя он вышел, капу вытаскивает, а клык в ней остался… Так что рассчитывать, что капа спасет Ваши зубы на все 100% я бы не стал… Главная защита — не пропускать удары!
Но есть один очень важный аргумент в пользу капы :
Многие старые спортсмены, которые тренировались еще во времена Советского союза, помнят те времена, когда капы были дефицитом. Раз в год, в спортивном магазине могли оказаться резиновые капы, которые прокусывались на первой же тренировке. В основном приходилось заниматься без зубного вкладыша… Поэтому когда случайно пропущенный удар попадал в область рта, то губы разбивались о зубы.
В принципе это не так уж и больно… практически не больно… самый гиморой наступал тогда, когда приходишь с тренировки домой и садишься есть… кусочки пищи, попадая на ранки развороченных изнутри губ создают, мягко говоря, дикий дискомфорт… это очень мягко говоря… в общем есть приходится двумя ложками, одной закладываешь пищу, другой отодвигаешь губы подальше от зубов, и от еды…
Потом постоянно поласкаешь их [губы] в растворе с питьевой содой, иногда добавив капельку йода… и зарастают они минимум неделю.
Так, что капа нужна… никуда от нее не деться…
Тут есть два варианта: термопластичная ( http://www.sportf.ru/index.php?productID=1375 или http://www.sportf.ru/index.php?productID=1376 ) и нетермопластичная ( http://www.sportf.ru/index.php?productID=225 или http://www.sportf.ru/index.php?productID=226 ) ,сделанные по заказу не берем в расчет. Нетермопластичная заметно дешевле. Гораздо проще в использовании: вставил в рот и пошел тренироваться… Возможно для ребенка это хороший вариант… Часто дети бывают непоседливы, и заставить их варить капу, или варить ее самим, но заставляя ребенка примерять её через каждые 20 секунд — справиться не возможно…
Других аргументов в пользу нетермопластичных кап я не вижу! Разница в цене у них минимальна — 100-150р… это ерунда согласитесь сами, на фоне когда поездка на городском транспорте стоит в районе 30р…
Так что советую брать термопластик … как варить термопластичную капу напишу в отдельной статье, чтоб искать легче было…
Теперь капу одночелюстную (одностороннюю) ( http://www.sportf.ru/index.php?productID=226 или http://www.sportf.ru/index.php?productID=1376 ) или двухчелюстную (двухстороннюю) ( http://www.sportf.ru/index.php?productID=1375 или http://www.sportf.ru/index.php?productID=225 ) .
Я, чесно говоря, ни разу не видел, чтоб кому либо на боксе выбивали нижние зубы — может это и возможно, но не видел…
Зато не раз видел, как о края дыхательного отверстия двухчелюстной (двухсторонней) капы разбивались губы… не всмятку, конечно, но разбивались…
Если одностороннюю (одночелюстную) капу правильно сварить, то она сама не выпадет никогда — ее именно надо выплевывать…
Поэтому в профессиональном боксе частые потери капы расцениваются как уход от боя — и наказываются.
Я лично в ударных видах спорта использую одностороннюю капу, но вот в борьбе … иногда голову стиснут так, что кажется, что зубы с корнями выскочат из челюсти… вот здесь я использую двухстороннюю капу, она помогает держать правильный прикус.
Не раз брали двухсторонние капы у нас в магазине по рекомендации стоматологов — но это вопрос к врачам, здесь я ничего не понимаю.
Сергей Каминский
20.03.10